
所以对付眼袋,可从脾、心、肾三脏入手进行艾灸治疗。这种艾灸方法,无论是脾还是肾引起的眼袋,都有一定的疗效。灸起来很简单:用艾条对脾俞穴、足三里、三阴交这三个穴位依次进行艾灸,每个穴位每次灸5~10分钟,每天或者隔天一次。用不了多久就能看出效果。为什么要选择这三个穴位来灸呢?

俯卧,背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处即是。它属于足太阳膀胱经,原意是指脾脏的湿热之气从它这里而外输到膀胱经,《急救仙方》中说到:“脾俞二穴,是穴理腰身胀满,腹痛寒热,得气灸三壮”。灸脾俞,能健脾和胃,增强机体对营养的吸收能力;灸脾俞,还能利湿升清,帮助水液代谢,可以消除水肿和眼袋。
足三里:
是足阳明胃经的主要穴位之一,具有燥化脾湿,生发胃气的作用。由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处,因此艾灸足三里,对胃经穴进行良性刺激,能提高脾胃功能,非常利于预防和祛除眼袋。
三阴交:
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。而我们知道,眼袋与脾、肾两脏有关,因此无论是脾虚引起的眼袋,还是肾虚引起的眼袋,三阴交都有很好的保健功效。
【灸法操作】
依次灸脾俞、足三里、三阴交。每穴5~10分钟。
【注意事项】
孕妇是不能使用这种艾灸方法的,因为三阴交这个穴位,它会使子宫收缩,不利于胎儿生长。
对付眼袋小窍门:
比如睡觉前尽量少喝水;睡前压一压眼睛下方中间的穴位;或对突然而至的眼袋冷敷,都有很好的消肿作用。当然,这些都是治标的举措,想要彻底消除眼袋,可以来美康健康管理中心采用艾灸的方式治疗,轻轻松松帮你祛除眼袋。