如果长时间的睡眠不足，眼周围的组织集会出现慢性的疲劳、血液循环不畅通、组织退行性衰老等现象的出现。所以，睡眠非常重要。
怎样才能去眼袋一：
热敷准备一盆温热的清水，将毛巾浸透，拧干水分后，将毛巾折成方状敷在眼部。待毛巾变冷，又反复浸湿敷。可促进眼部肌肤的血液循环，去除黑眼圈和眼袋浮肿现象。
怎样才能去眼袋二：
水煮鸡蛋将鸡蛋洗净加入清水，煮10分钟后捞出鸡蛋，剥掉鸡蛋壳，趁鸡蛋还是温热的，将鸡蛋轻轻的眼周来回打滚，大概5分钟即可用清水洗净，可促进眼部血液循环，淡化眼袋、黑眼圈。
怎样才能去眼袋三：
冰牛奶将纯牛奶放于冰箱内20分钟，再将适量牛奶倒入面膜碗中，取化妆棉两块浸泡入内。将浸泡好牛奶的化妆棉敷在眼部，10分钟取下。能改善肌肤血液循环，同时还能美白肌肤。
怎样才能去眼袋四：
穴位按.摩用无名指按压眼尾处、下眼眶中外1/3处、下眼眶中内1/3处、内眦角内上方、眉正中、鼻翼外侧，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。可打通血脉促进血液循环。
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