任何一种美容方案，都该是内调外养相辅相成的多重结合，想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸吗？下文告诉你多吃什么可以祛除眼袋？
多吃什么可以祛除眼袋？
1、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
2、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
3、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴，这些都是预防和去眼袋的妙招。
多吃什么可以祛除眼袋？以上就是相关介绍，友情提醒大家，食疗祛眼袋适用范围有限，对于脂肪型眼袋、衰老型眼袋，还是需要相对的医学整形方法更为有效！
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