吃什么消眼袋？先给个关键词，大家猜猜，和很多人的早餐相关，外形为椭圆，需要剥壳的……OK，答案似乎呼之欲出了！
吃什么消眼袋？
就是鸡蛋！因为鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而且蛋白质组成和人体的最接近！而蛋白质可以促进细胞再生，食用鸡蛋增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。
富含优质蛋白质还有瘦肉、禽蛋、水产等，也可以通过增加这些食物的摄入，来减少眼袋和黑眼圈的形成。
此外，胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力；芝麻富含维生素E，除了让头发变得更加乌黑，还可以为眼球和眼肌提供足够的营养，有助于消除眼袋和黑眼圈……
关于吃什么消眼袋，以上就是相关介绍了！要提醒的是，如果你的眼袋程度较重，通过食疗方法可能达不到理想的去眼袋效果，就需要借助激光去眼袋、射频去眼袋等方法，具体问问眼部整形修复网网整形顾问吧！
