脸上两个大大的，严重影响形象，怎么样才能摆脱的困扰呢？我们该如何注意生活细节才能去除呢？有了，我们能用什么方法去除呢？

　　3 招应急术30分钟击退黑眼圈

　　谁都知道，充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳方法，可工作、娱乐、失眠却总让我们在凌晨时分才合上眼。一觉醒来，悔之晚矣，4招应急术，可以在30分钟之内有效击退黑眼圈。

　　冷热敷眼：准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟，加速血液流通，缓解黑眼圈。

　　茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　　土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
 

　　眼部按摩经典手法

　　这是可以让眼睛变得炯炯有神的按摩方法，对于缓解黑眼圈和早晨起床后的眼部浮肿也非常有效!

　　1、眼睛周围的皮肤既脆弱又敏感。因此，在涂抹眼霜的时候，不要给它造成过多的负担。

　　2、从眼角向内眼角呈螺旋形移动手指。

　　3、手指经过内眼角之后，沿着眉弓一直滑向眉梢的下方。

　　4、通过太阳穴，最后滑到颧骨下的凹陷处。另一侧也同样，进行10—20次。

　　饮食疗法

　　1. 摄取大量蛋白质、维生素和矿物质，对于任何伤口的愈合都很重要。

　　2. 凤梨中的酶，可帮助减轻青肿。

　　3. 多吃胡萝卜，其中富含维生素E和维生素A的前体β胡萝卜素，前者对眼球和眼肌有滋养作用，眼肌能维持上皮组织正常机能，减轻黑眼圈。

　　4. 多喝绿茶，绿茶所含有的茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏;绿茶还含有维生素A、B、C、D、E、K等多种维生素。

　　5. 早上喝1杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　6. 多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　7. 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。