论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机？当心用眼过度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒缓，长久以往恐过度拉扯眼周肌肤，加速松弛、老化速度，使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等3大老化征兆在短时间内接连出现，从电眼美女变无神瞇瞇眼，让你外在年龄瞬间苍老10岁。

　　●低头族眼睛闹别扭　五脏六腑都是帮凶

　　1、造成低头族眼睛不适的原因很多，身体各个脏腑功能异常都可能引发。若熬夜或长时间用眼，会造成肝血不足，导致眼睛疲劳、 视力 变差；肾气不足易造成老花或退化性眼疾；脾胃功能吸收差影响营养素摄取，也会有眼睛不适的症状，可多补充叶黄素保健；脾胃湿热体质者，因眼皮皮脂腺代谢差，容易形成 针眼 。

　　2、此外，老是用3C产品盯看工作进度的上班族，耗费脑力容易造成心血和心气不足，眼睛更觉疲劳感。低头族长时间维持同一姿势，易气血瘀窒，不仅造成肩颈痠痛，头部和眼底 血液 循环差，容易导致“ 眼中风 ”。而肺功能受损者，眼皮容易 过敏 ，出现 结膜炎 的症状。

　　●低头族用眼过度，当心3老化征兆找上你

　　老化征兆1：勾人媚眼变爱睏眼？慎防眼睑下垂

　　原本引以为傲的勾人媚眼，如今消失无踪？下垂厚重眼睑让你的魅力从此消失？现代人爱当低头族，在过度用眼的情况下，不仅会加重眼睛疲劳现象，造成眼睑肌无力， 眼皮下垂 ，让迷人 双眼皮 变成厚重爱睏眼。此外，眼周肌肤也会因干涩眨眼、揉眼、水肿等因素，导致眼周肌肤松弛、缺乏弹性，加剧眼睑下垂的速度，让眼周细纹随之而生。

　　老化征兆2：迷人卧蚕还是显老眼袋？眼袋让实际年龄加5岁

　　1、如何区分卧蚕和眼袋？

　　提到卧蚕、眼袋，相信有许多人无法分辨两者间的差异，究竟让人散发迷人魅力的卧蚕与显老眼袋有什么差异，卧蚕不小心会变成眼袋吗？想要分辨卧蚕跟眼袋其实相当简单，只要以国字“八”来区分即可。看起来令人瞬间憔悴不少的眼袋，主要是呈现“八”行，往下延伸的状态。而笑起来像一条Q弹毛毛虫横卧于眼睛下方的，才是俗称的卧蚕。

　　2、用眼过度卧蚕会不小心变成眼袋吗？

　　医师进一步说明，眼袋与卧蚕形成的方式并不相同，卧蚕是天生就堆积在眼部下方的肌肉，笑起来会让人感觉眼睛更加有神、迷人。而眼袋则是因老化、外在压力、用眼过度，使年轻紧致的眼周肌肤提早松动而产生，特别容易发生在长期用眼的计算机、手机族身上，两者有相当程度的差异，且眼袋往往会伴随着泪沟一同产生，使 眼神 更加憔悴。

　　老化征兆3：熊猫眼好郁卒，熬夜用眼恐加剧

　　1、为什么会出现熊猫眼？

　　造成俗称熊猫眼的黑眼圈产生的原因有很多，依据成因不同可简单划分为过敏引起呈现紫红色、 粉红色 的“血管型黑眼圈”、化妆品未卸除干净残留造成的“色素型黑眼圈”，以及因眼皮皱纹或眼袋突起，当光线投射时会在突起物的背凹处呈现阴影，又称假性肤色加黑的“眼袋型黑眼圈”3大类型。

　　2、血管型黑眼圈、色素型黑眼圈和眼袋型黑眼圈？