黑眼圈是当今不少女性都会遇到的肌肤问题，黑眼圈怎么消除是她们一直都在研究的。消除黑眼圈要注意以下事项：
1.保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水；
2.经常 按摩 眼睑，促进 血液 循环；
3.在饮食中增加优质 蛋白质 摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉， 牛奶 ，禽蛋，水产等。还应增加 维生素 A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
其实，产生黑眼圈原因大致有3种：第一因为眼袋内包着脂肪的膜变弱后，在表面上可看到脂肪突出的时会产生黑色印记。第二眼底皮 肤色 素堆积时导致青幽幽的黑眼圈。第三眼底下脂肪不够。一旦产生黑眼圈，给别人印象会比较死气沉沉，而且显得更老、疲倦。
黑眼圈怎么消除，在医学 美容 方面，去除黑眼圈的方法有几种：
1. 去除眼下脂肪：适合皮肤松弛现象不严重的较年轻人群。手术方法较简单：先在下眼皮内侧切开1-2mm左右，然后取出过于多不需要的脂肪。
2. 脂肪重新排列：这种手术法不是切除脂肪的概念，而是将在脂肪过于多部位的脂肪再安排在由于脂肪缺乏凹陷的部位的概念，就是进行脂肪重组。
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